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忙しいからこそ、積極的に愛を伝えよう!すぐに実践できる子どもへの愛の伝え方

日中はお仕事で忙しいお母さんやお父さんにとっては、夜にお子さんと過ごす時間はとても大切ですよね。そんな夜の時間の過ごし方としても、天体観測はオススメです。家のベランダでもいいですし、近所の高台などに足を伸ばして、一緒に空をみあげてみるのもいいですね。9月から11月にかけては、秋の第四角形を形づくるアンドロメダ座やペガスス座などがきれいに輝いている姿を観ることができます。

さて、今日はお子さんへの愛情の伝え方についてお話ししたいと思います。毎日忙しく過ごしていると、お子さんへ「愛している」という気持ちを伝えることをついつい後回しにしてしまいます。愛というのは自然に伝わるものではないので、意識して伝えることがとても大切なのです。簡単な心がけ一つでできることなので、ぜひ実践してみてください。

まず最初はスキンシップです。抱っこしたり、手を繋いだり、肩をポンと叩いてあげるだけでもいいので、お子さんとの肌と肌の触れ合いを心がけてください。直接肌が触れ合うことで、お子さんは愛されていると感じることができます。

そして、表情で愛情を伝えることも大切です。1日3秒でもいいので、お子さんを見つめてニコッと笑ってあげましょう。それだけで、親子のコミュニケーションは驚くほどよくなりますよ。

最後は、お子さんの話をよく聞いてあげることです。お子さんが「ねぇねぇママ」と言ってきたら、「話を聞くことを意識して」しっかりと耳を傾けてあげましょう。ついつい「ながら」で聞いてしまいがちですが、きちんと「意識して」聞くということがとても大切です。とはいえ、忙しいとなかなか思うようにはできないかもしれません。そういう場合は、お子さんとの時間をつくってそこで思う存分聞いてあげるというのもよいかもしれません。冒頭に触れたように、夜のちょっとした隙間時間を使って、一緒に夜空を見上げながら、今日あったできごとについて話を聞いてあげるのもよいでしょう。「あなたに興味をもっているよ」という親からのサインを理解することで、子どもは自分が大事にされているという感覚を持つことができます。

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